~本とのすてきな出合いの時間~
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私も読んでいる、雑誌『日経ヘルス』の連載が本になって登場。
女性ならぜひ読んでおきたい一冊ですよ ^ ^


骨盤メンテ―ゆがみを解消! 骨盤メンテ―ゆがみを解消!
渡部 信子 (2007/05/17)
日経BP社

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女性の体に起こる様々な不調の多くは、骨盤のゆがみが原因だった!
若い女性や妊娠出産前後の女性は特に必読!
カリスマ助産師・整体師として女性の骨盤を見続けてきた渡部信子氏が、
骨盤と不調の関係をすっきり解き明かし、体操や骨盤ベルトといった簡単
な解決法を提案。ダイエットやO脚のような美容問題、冷え・便秘・肩凝り・
生理痛・頭痛などの不調が、ごく簡単なストレッチなどでどんどん治ります!
さらに不妊や難産、産後の激太りなど、若い女性なら心のどこかで必ず
気になる妊娠・出産絡みのトラブルにも触れます。雑誌「日経ヘルス」で
大人気の連載がついに単行本化!
(Amazonより)
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【2007/05/20 00:00】 | 実用・趣味など
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