女性のためのセルフケア

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自然治癒力について、もっと知りたいというか、学びたいものだと
いつも思う。自分が病気になったことや、エコやロハスといった
ものに興味を持ち、なるべく自然のものをという生活にしていること
が大きいと思う。その中で「野口整体」にも出会い、非常に興味を
持った。人間にはもともと自分で身体を治す力が備わっている。
身体の声に気付き、それに従った生活をするか、無視した生活を
するかでは、大きく変わってくるような気がする。

自然な体をとりもどす女性のためのじぶんで治る整体法 野村 奈央 (2007/03) ソニー・マガジンズ この商品の詳細を見る

「体は自分で治るようにできている」野口整体法を通して、女性の大事な
セルフケアを学びましょ。野口整体の創始者野口晴哉氏の言葉「体は
自分で治るようにできている」はからだや心に悩みや苦しみを持っている
女性たちに希望と勇気を与えています。「リンカラン」誌上に掲載以来、
読者の方からの反響も大きく、話題になっている野口整体法を通じて、
女性にからだの成り立ちやセルフケアの大切さを教えてくれる一冊です。
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女性のからだの整体法―からだの悩みを解消する6つのテーマと四季のお手入れ


野口整体とは

風邪の効用 野口 晴哉 (2003/02) 筑摩書房 この商品の詳細を見る

風邪は自然の健康法である。風邪は治すべきものではない、経過する
ものであると主張する著者は、自然な経過を乱しさえしなければ、風邪
をひいた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な体になると説く。本書
は、「闘病」という言葉に象徴される現代の病気に対する考え方を一変
させる。風邪を通して、人間の心や生き方を見つめた野口晴哉の名著。
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整体入門


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野口整体 病むことは力 金井 省蒼 (2004/06) 春秋社 この商品の詳細を見る

深い呼吸、体をゆるめること、自分らしさ=“天心”を取り戻すこと。
生きた身体智と出会うために。 野口整体の創始者・野口晴哉に
師事した著者が、患者とのかかわり合い、自らの人生の明と暗、
野口晴哉との出会い、日本の身体文化などについて語る。
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